日々、忙しい看護師としての仕事ですが、残業や夜勤があると生活リズムが狂ってしまいます。特に夜勤は本来なら寝ているはずの時間帯に起きて仕事をしている訳ですから、その後の生活にも支障をきたします。生活リズムが狂ったままの状態 […]

Read More »